Benvenuti a PT FITNESS STUDIO

Un centro di personal training che si appoggia presso una nota palestra sita in Giussano (MB)  dedicato ad aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness in un ambiente motivante e professionale. Con Alex personal trainer e Rossella mental coach , ti guideremo attraverso un percorso personalizzato per ottenere i risultati desiderati.

Servizi

Allenamento Personalizzato

Ogni cliente riceverà un programma di allenamento personalizzato in base ai propri obiettivi e alle esigenze fisiche. Il nostro personal trainer esperto ti guiderà e sosterrà durante ogni sessione.

Piani Nutrizionali

L'alimentazione è fondamentale per ottenere risultati duraturi. Offriamo piani nutrizionali personalizzati per supportare il tuo percorso di fitness e salute.

Allenamento online o a domicilio

Non escludiamo assolutamente chi preferisce o necessita allenarsi in casa con o senza attrezzi.

Infatti si effettuano allenamenti online o a domicilio

Applicazione dedicata per l'allenamento

Dite addio alle solite schede cartacee scritte a mano da interpretare e capire.

Disponiamo di un servizio applicazione dove potete consultare allenamenti, progressi, piano alimentare e anamnesi, video dimostrazione esercizi, scopo, errori comuni, e  molto altro

Riabilitazione e Recupero

Per coloro che necessitano di riabilitazione o recupero da infortuni, offriamo programmi specifici per aiutarti a tornare in forma in modo sicuro ed efficace.

Corso di difesa personale

Antiaggressione femminile

antibullismo

difesa abitativa 

imparerete l'arte del difendersi e acquisirete sicurezza di voi stessi con il metodo krav maga un arte nata a Israele e creata dalle forze speciali

Consulenza sulla matrice del destino

Scienza basata su calcoli eseguiti con la semplice data di nascita con la quale si può definire la propria personalità, nel raggiungimento dei propri scopi di vita e dei propri obbiettivi. 

Per il benessere psichico e la propria realizzazione.

Domande frequenti

Quanto costa un programma di allenamento personalizzato?
I costi variano in base alla durata del programma e al livello di supporto richiesto. Contattaci per una consulenza gratuita e un preventivo personalizzato.

Quali sono gli orari di apertura?

In genere lavoriamo su appuntamento per gestire il flusso delle richieste al meglio e dedicarci al massimo a ogni singolo cliente, le consulenze gratuite di solito le gestiamo al sabato.

gli orari comunque sono dal lunedi al sabato dalle 9.30 alle 18.00

Quando inizio a vedere i primi risultati?

Questa è la classica domanda che spesso mi viene posta, rispondo dicendo che il tutto e subito non esiste, serve costanza, impegno, rinunce e sacrifici e molta motivazione. Poi sarà la vostra genetica a decidere quando e dove mostrare i primi risultati. Comunque in genere se fate i bravi, in tre o quattro mesi si inizia a vedere qualcosa 

“Grazie a PT FITNESS STUDIO ho finalmente raggiunto la forma fisica che desideravo, grazie al supporto costante e alle sessioni di allenamento personalizzate. Consiglio vivamente a chiunque voglia ottenere risultati concreti!”

— Chiara M.

Contattaci

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